満潮と干潮を繰り返す岩礁で育つふのり。

厳しい環境にも耐えられる、生命力の強い海藻の一種です。

成分のほとんどが水溶性の食物繊維(フノリン)！

天然の健康食品として注目されています。

その成分は、腸内の毒素を排出し腸内環境を整える効果や、

老廃物が溜まってできる胆石の改善・予防をする働きが期待できます。

そのほかにも、高血圧予防効果のあるカリウム、

骨粗鬆症予防効果のあるビタミンKなど、多くの栄養素が含まれています。

乾燥した状態で販売されているふのり。

水で戻すだけで食べられるので、取り扱いはとても簡単！

コリコリした食感と、鮮やかな色合いがお食事のアクセントになりますよ♪

お味噌汁や、サラダなどで手軽に取り入れてみましょう🪸✨

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